何しよっかなぁ【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日(木)

何しよっかなぁ

< 帰ってきました  | 腹黒い… >
いぇーーーーーヾ(^▽^)ノ二日続けて52キロ台!!ふぉーーー!!
って、心の中ではこんなテンションでございます。もちろん実際は「あー、眠みーし寒みーし」って感じです(笑)

昨日ちょっと夜更かししちゃったせいで、3時間半しか寝てないよー。。
きっと今日眠くなるね………って今日はお休みなのです~~~(>∀<●)ノ寝放題!!?
いやいや、せっかくの休みに寝放題はもったいないってもんよ!!
お買い物でも行きましょかヾ(´ω`=´ω`)ノ友達はみんな平日出勤だからな~~~誰も誘えん。。

孤独……ウサギは寂しいと死んじゃうって言うじゃない。
ん??誰が「ウサギ」だよ!!!ま、自分の事ウサギって言おうが天使って言おうが、誰にも迷惑かけてないっしょ(笑)

何しようかな~と思ってたら、母上からおつかい頼まれたわーーーん(*^_^*)
「ドーナツ食べたぁい」………待て待て、それってもしや、ダイエッターの大敵、ミスドさんのこと??
いや~~母上様、あなたの愛娘は今ダイエット中でしてね、そんで今順調に下降の一途をたどってるわけダス。
うんうん、食べたいのね、わかったわかった。。

魔の境地へ足を踏み入れてきたわ((´д`))
ま、今日くらいはね、今日くらいは………ちょっと甘いものデーにしちゃってもね、いいんじゃないかな、なんて……
気付いたら違う種類のアップルパイ2個♪プー!(*≧m≦)=3

ついでに本を3冊お買い上げ!!
私は休日に行く本屋をこよなく愛する女なのです(*´Д`*)ポイントは休日だってこと。本屋で1日過ごせる!!
今読んでるのがもうすぐ終わっちゃうからね~~、手元に本がないと不安になるのです(;´∩`)
読み終わってから買いに行けばいいんだけど、読んでない本が手元にないと落ち着かない。。

てことで、今日は本を買えたってことで1日が終わったも同然(・∀・)ノ☆*
あとはゆっくりしましょ。寝不足だし。昼寝もすっか!!

【記録グラフ】
基礎体温
35.9℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
953kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
ロッテ ガーナ ホワイト(48g)(0.1人前) 27.9 kcal
7時
玉子焼き(0.3人前) 87.4 kcal
こんにゃくのきんぴら(0.2人前) 26.2 kcal
紀文 豆乳飲料 紅茶(0.5人前) 59 kcal
11時
明治 ハイミルク(1人前) 33 kcal
紀文 豆乳飲料 紅茶(0.5人前) 59 kcal
UHA味覚糖 特濃ミルク(1人前) 17 kcal
13時
ミスタードーナツ アップルパイ(1人前) 259 kcal
太陽食品 アップルパイ(1人前) 229 kcal
ロッテ ガーナ ホワイト(48g)(0.1人前) 27.9 kcal
14時
山崎製パン ふんわり(1人前) 128 kcal
  953 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2011/01/20 06:43
今までは土日祝休みだったけれど
明日からは私も平日しか休めないです。
ゆっぴぃちゃんを誘えばいいかな?(^^;
 ゆっぴぃ 2011/01/20 13:22
誘ってください誘ってください行きまーす!!その速さ光のごとく(笑)
まわりと休みが合わないと、おのずと一人で過ごす習慣が……一人に寂しさを感じない(; ´∀`)
どう過ごそうかという模索の日々の始まりですよ、おかんさん(●´ω`●)
杏宏ママ 2011/01/20 08:27
平日休みだった時は、友達となかなか遊べなかったなぁ…
今は皆生活環境が変わったから、なかなか遊べない><
 ゆっぴぃ 2011/01/20 13:25
大人になると遊べない日が多くなる気がします!!学生の頃はよく飽きずに毎回会ってたな~って(>_<。)
生活環境も変われば人間関係も変わり、こうして大人になるのだ(;´∩`)
私の周りは既婚者が多くて、誘うのも悪いなって思います。。
紗羅月 2011/01/20 09:04
平日休みって、役所とか銀行はいいけど、遊ぶ人はいないかもですね~
ディズニーランドとかは空いてそうですがw
 ゆっぴぃ 2011/01/20 13:28
ディズニーランドは並ばず乗れそう!!それはお得~~ヾ(^▽^)ノ
……って!!一人ですよこっちは。一人で「あ!ミッキー!写真写真!」なんて言ってたら痛い子ですわ(。-∀-)
確かに銀行はいい、並ばずすぐお金がおろせます゚+。(*′∇`)。+゚
きりり 2011/01/20 09:19
続けて52kg台おめでと~♪
確かに平日休みだとなかなかいないですよね・・・私も今日は休み!!
食べないように気をつけなきゃ^^;
 ゆっぴぃ 2011/01/20 13:31
ありがとうございますーーー(。≧∇≦。)二日続いたので、まぐれではないことを証明できました~!!
「休み=食べる」すっごいわかります(´Д`|||)何か食べちゃうんです……腹の好き具合に関係なく!!
これがまた厄介。。私も気を付けよ。きりりさんもお休み満喫してくださーい!!
けろけろりん 2011/01/20 09:47
いいなー、52キロ台、
久しく見てない数字です。
私も平日休み派っす、自由業だから土日あそぼうと思えばあそべるけど、
平日のほうがどこに行っても空いてるからー。
バーゲンも空いてていいよーん。
 ゆっぴぃ 2011/01/20 13:35
52キロ、私も1年以上ぶりの数字なんですよ(>▼<ノ)ノ夢にまで見た……
意外と平日休みって多いんですね~!!私も今日、空いてるかなと思って近場のイオン行きました!!
でもなぜか人がわんさか (゚∀゚lll)毎月20日はイオンカード5%オフってのを忘れてました(泣)
三輪昌志 2011/01/20 10:27
平日休み、それはそれで楽しみはありますもんね・・。
どこに行っても空いてるもんね~~^^。
52kgか~~~( = =)・・・トーーーイメ。
 ゆっぴぃ 2011/01/20 13:46
三輪車さんも52キロ目指しますか!?(爆)
そうですよね~行くとこ行くとこみんな空いてるので、誘う相手がいない以外はいいことばかりなのです(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
人混みが苦手な私にとっては平日の買い物ほど落ち着くものはないヽ(´ー`)ノ
ゆっち☆ 2011/01/20 10:31
52キロ台キープ良かったですね♪
あと、2.6キロかぁ~。もうすぐ目標達成ですね(^^)v
ここで気を抜かずに頑張って目標達成してね!!

今日は休みなんですね♪ 普段けっこう忙しそうなので
たまの休日有意義に過ごしてね☆
 ゆっぴぃ 2011/01/20 13:50
よかったです~!!ここからは暴食に注意が必要ですね( ̄人 ̄;)
この前はおしいとこで暴食の餌食になっちゃいましたから(´;ω;`)目標までのカウントダウンが近し!!?
今日は買い物にも行って、あとはもうごろごろして過ごそうと思います!!自由時間満喫しまーす(o>ω<o)
トールラテ 2011/01/20 10:31
のんびり一人でお買い物もいいではありませんか(*^_^*)
それにしても3時間半の睡眠って、短すぎるよ~~
私だったら絶対お昼寝必須だよ(* ̄m ̄)プッ
睡眠不足はお肌の大敵よ!若い頃はいいけど、私なんかすぐに顔にでるもんね・・・
 ゆっぴぃ 2011/01/20 13:55
おっしゃる通り、のんびり一人でお買い物行ってきました!!でも半分は母上のパシリですが(≧▼≦)
睡眠不足なのにちっとも眠くなんないんですが~~(>▽<;)体の何かがおかしいのかしら。。
私もお肌は荒れたくないですね……ただでさえチョコで危ういのに(笑)お昼寝します!!
syunfamily 2011/01/20 13:31
本て何の本だ~???(ー`´ー)うーん
食べ物専科・・チョコの世界・・スイーツ世界一周・・・プヨプヨワルード・・かな????
睡眠不足だから、夢の中でいっぱい食べてもイイよ(*)´ー`(*)”モグモグ
 ゆっぴぃ 2011/01/20 14:01
ちょっと待てーーーーーい∑( ̄ロ ̄|||)逆にそれらの本あるなら読みたいス!!
普通の小説でやんす!!小説の厚みって1cm~2cmが普通ですけど、今日本屋行ったら4.5cmのがあったんです( ̄□ ̄;)!!
その本がすごく目立ってたんです!!だから内容もよく見ずに買っちゃった(笑)
今からお昼寝~の予定です(_ _).oOケーキ食べ放題の夢みたいな。。
どりり 2011/01/20 15:32
平日日中の本屋さんっていいね~。
人も少なめで、なんか落ち着いた雰囲気が好きなんですよね~。

ゆっくりしてくださいね~♪
 ゆっぴぃ 2011/01/21 09:03
ゆっくりしすぎて寝ちゃいましたよ~(*´∇`)休日を無駄に過ごさないつもりが……(笑)
本屋は本当に好きなんですよね~!!平日はゆったりとした時間が流れてるようで、特に好きです!!
昨日は体も休めたことだし、いっちょ今日も頑張りますp(^^)q
みたお 2011/01/20 16:54
ゆぴこはカワイイうさぎちゃ~~~ん♪

なのか・・??
オッサン妄想ちう(@@;
 ゆっぴぃ 2011/01/21 09:07
かわいいうさぎちゃん~~~~なわけないじゃないスか(o>ω<o)
妄想の中ではべっぴんキュートな乙女系女子にしといてください(爆)図々しい(__)
わたしゃ寅年、肉食系女子ダスo( ̄ ^  ̄ o)へっへっへっ
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