おかしいなー【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

おかしいなー
< ううむ 　｜　不明。。。 >
なんでこんなにも順調に増加しとるんじゃろ。。。
と思っていたが書き出してみるとピーナツ黒糖はじめ結構ちょこちょこ食べとる！

--20日
会社にてピーナツ黒糖1/3袋　200

ご飯1合程度　600
梅干しとラー油　50
レトルト白味噌汁　30
マシュマロ　50
豆乳　50

--21日
缶コーヒー(Rootsプレミアムリッチ)　80
豚キムチ雑炊(ご飯残し）500
ホウレンソウお浸し　20
小松菜お浸し　20
ダブルエスプレッソカフェモカ　150
無印白マシュマロ1袋　340
=1110

マシュマロ一袋は明らかにやりすぎだが、仕事中におなかがグーグーなるのでしょうがない…
【記録グラフ】
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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