回転系アスリート、スゲー【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月22日(土)

回転系アスリート、スゲー

< 路上アート、スゲー  | また娘のドヤ顔 >
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先日、フィギュアスケートがスゲーぜ...って思ったけど、
体操や高飛び込みも同じくらいスゲー!!

そもそも日常生活で、くるりんぱって回ることなんて無いからなあ。

人間にとってみたら極めて不自然な動きなんだろう。
スゲー顔になるくらい負荷がかかるってことなのだな。

回転系のアスリート達、スゲーぜ。
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昨日は、忙しすぎてお昼もまともに取れなかったよ。
おまけに定時後に会議があったし。

ジム行くのどうしよっかって思ったけど
気持ちを奮い立たせて頑張ったよ。

それなのに、今朝の数字に表れてねぇー(哀)。

(昨日の運動)ラットプルダウン、プーリー、アームカール、
チェストプレス、アームエクステンション、ペクトラルマシン、
シットアップ、トレッドミル(30分)

【記録グラフ】
体脂肪率
14.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1789kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
56.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
1月21日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
小鉢(1人前) 100 kcal
焼き魚(1人前) 283 kcal
16時
おにぎり(1人前) 235 kcal
きつねうどん(1人前) 428 kcal
22時
チャーハン(0.3人前) 113 kcal
ロールキャベツ(0.3人前) 105 kcal
シューマイ(2人前) 200 kcal
  1789 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2011/01/22 06:57
>ジム行くのどうしよっかって思ったけど気持ちを奮い立たせて頑張ったよ。
凄い、鉄の信念ですね。私も入りました.来週アセスメントをやってから自分で自由に使える様になるらしいです。
 tomytomy 2011/01/22 16:49
鉄の信念か、変態かですね(笑)。どんぐりさんのジムは24時間Openでいいですよねえ。
ゆっぴぃ 2011/01/22 07:19
よく新聞の一面とかに使われてる写真に、残念なのがありますよね(笑)
あれは全国民に見られるのに可哀相(。-∀-)
もっといいアングルのはなかったんだろうかと思っちゃいます!!
 tomytomy 2011/01/22 16:52
新聞一面は辛いでしょうねえ(笑)。
コミュ 2011/01/22 07:40
お昼満足に取れなかったのにジム行くなんて
ストイック過ぎます~
 tomytomy 2011/01/22 16:52
週末は帰省なので、運動出来なさそうですから。
杏宏ママ 2011/01/22 07:59
そこ写真撮るなよって、僕なら思っちゃうなぁ・・・
 tomytomy 2011/01/22 16:53
本人もきっと思っているでしょうねえ。
三輪昌志 2011/01/22 09:28
ストイックだな~~。
しかし・・・この顔・・・すごいね~~。
自分のこう言う写真はみたくないな~~^^。
 tomytomy 2011/01/22 16:54
極限まで肉体を酷使したアスリートだけが出せる
表情なんでしょうねえ。
私なんぞはここまで踏ん張ることないでしょうねえ。
ハナユビ 2011/01/22 09:54
忙しかったのね~、お疲れ様。
頑張っても、結果に出ないとがっかりだよね。
オイラも、忙しダイエットの影響出るかと思ったら、
全然、普通でチョットがっかりだったよ。
うん
 tomytomy 2011/01/22 16:55
ハナさんに比べたら、大したこと無いのかもしれませんが、
帰り際はかなり消耗していました。
でも頑張ったのに、結果が伴わないんだよなあ。
けろけろりん 2011/01/22 10:39
お疲れ様です~。
私も禁酒・ダイエットと頑張ったのに
体重に0.2gしか変化なかったです、
ちっと凹みました。
 tomytomy 2011/01/22 16:56
太る時はすぐなのにねえ。
何て不便なんでしょうか。
きりり 2011/01/22 10:56
私も器械体操やって回転してたからあんな顔だったのかな^^;
スポクラって行ってしまえばやりますよね~行くまでがね・・・
 tomytomy 2011/01/22 17:01
器械体操してたんですか。そりゃ、あんな顔だったんですよ(笑)。
行ってしまったらやりますよね。
liberty 2011/01/22 11:22
こういう写真を見つけてくるtomyさんがスゲー!
いつも感心しちゃいます。
 tomytomy 2011/01/22 17:03
ありがとうございます。褒められたら伸びる子ですから(嬉)。
バービィーちゃん 2011/01/22 16:48
顔もスゲーけど、筋肉もスゲーヽ(^o^)丿
三番目の写真の腹筋・・・スゲー!(^^)!
 tomytomy 2011/01/22 17:04
鍛え上げてますよねえ。体脂肪どのくらいなんでしょう。
ボンド88 2011/01/22 19:34
やっぱ顔すごい!
自分ではこんな瞬間の顔なんて見たくない>_<)
 tomytomy 2011/01/22 20:12
ボンドさんの空手顔見てみたいですね(笑)
うみのおとこ 2011/01/22 20:10
普通の顔も見てみたいです
もともとあんな顔の人かもわからないし・・・
 tomytomy 2011/01/22 20:13
あははは、確かに。うみさん、おもしろいなあ。
どりり 2011/01/23 00:10
人間の顔って、究極の時はここまで変化するもんですね~。
一度こんな顔になるような場面に出くわしてみたいもんです(^^;
 tomytomy 2011/01/23 04:59
どりさんもスマッシュの瞬間とか撮ってもらったら、
えらいことになってるかもしれませんね。
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