しゃっくりかひゃくりか【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月23日(日)

しゃっくりかひゃくりか

< 遅ればせながら  | 雨! >
まず最初に、しゃっくりかひゃくりか どうも、しゃくりが正解見たいですなぁ。
千葉マリンハーフの後の飲み会で(7人)、3人がしゃっくり出てたまらない騒ぎに。
そのうちの1人がやぎひげ。例のごとく、千葉マリンハーフ→スーパー銭湯→飲みの席
でしっくりがでてとまらない。当然、飲み会の終わりごろにはたまった。しかし、
帰ってまた出た(なんだこりゃ?)。「畜生、止まらない」と独り言を言っていたら
うるさいと言われた。確かに・・・。しゃくりの止め方は無いのか? わちきの方法
は、息を止める方法だが・・・。

千葉マリンハーフ、自己新! ぱちぱち。これまでの記録 01:45:54が、0142:39(
グロス)ネットは1:40:57!。後半上げられたのでOK!
Qちゃんとハイタッチが出来なかったのは残念! チャンスは2回あったのに!
小出監督がスタータ。「ちゃんと帰って来いよ!待ってるよー」には参った。

やはり、走り終わった後の摂取量が多すぎ。今日は、〆にラーメン。でも、牡蠣ラーメン
は美味かった!



【記録グラフ】
ジョギング
21km
ジョギング(km) のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
103分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/01/23 23:31
牡蠣ラーメン・・・・そそられますね~~^^。
ジョギング21km・・・すごい・・・(驚;)。
 やぎひげ 2011/01/24 23:36
うまかったす。ビールのたんまり飲んだ後の〆でした。
ラーメンの時も、食前酒として紹興酒を飲みました。
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