運命の再会【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月25日(火)

運命の再会

< プチ??暴食  | 疲れたよーう >
いよいよ母上の妹様が帰省なさるわo( ̄ ^  ̄ o)
もう太ったとは言わせない!!
……でも一番痩せてた頃を知ってるからな~~まだ痩せたねとは言ってもらえないかしら(;´Д⊂)
開口一番、何て言われたか日記にアップするのでお待ちあれ~~!!

てか豆乳一気に飲んだらお腹の調子が……い、痛いス。。さい先悪い。。

さて、迎えに行く前にスーパーと薬局におつかい頼まれてますから~~行ってきます!!
今夜は宴会らしいよ( *´艸`*) むふ
久しぶりのアルコールさんとの対面ですね!!
楽しみたいけど、最近体重減んないからな~~~~~ま、チョコ食ってたら仕方なかろう(笑)

なんか一カ月くらい前から、たまに下まぶたが痙攣する。。何??
調べたら、「眼精疲労、心身の疲れ、ストレス」だって。………て言われてもね(●´ω`●)ゞ具体的にどうすりゃいいネン!!

【記録グラフ】
基礎体温
35.7℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
2423kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
しょうが紅茶(1人前) 1.8 kcal
明治 ハイミルク(2人前) 66 kcal
玉子焼き(0.5人前) 146 kcal
8時
紀文 豆乳飲料 ココア(1人前) 122 kcal
UHA味覚糖 ゼロシゲキックス ソーダ(0.1人前) 13 kcal
11時
UHA味覚糖 ゼロシゲキックス ソーダ(0.3人前) 39 kcal
14時
大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ(1人前) 89 kcal
明治 ブラックチョコレート(2人前) 66 kcal
チーズケーキ(1人前) 288 kcal
18時
カゴメ 野菜生活(1人前) 68.4 kcal
20時
キリンビール 淡麗(4人前) 632 kcal
豚ひれカツ(1人前) 454 kcal
紀文 笹かま(3人前) 438 kcal
  2423 kcal
食事レポートを見る
コメント
きりり 2011/01/25 09:26
ハア・・・私は朝から暴食・・・・
なぜ?なんだか満たされなくてやばい><
 ゆっぴぃ 2011/01/27 11:42
どうも二日ぶりです<(_ _)>
暴食したいときはすればいいのです!!我慢はお肌の敵!!ダイエットの敵でございます!!
そのうち自然と満たされますよ~(´ω`*) チョコ旨いですよねん(~▽~@)♪♪♪
みたお 2011/01/25 09:33
Love注入しかない!<具体的にどうすりゃいいネン!! 
イッヒッヒ・・治るぞぉ~~・・アクマノササヤキ
 ゆっぴぃ 2011/01/27 11:44
これ以上ないくらいLove注入しました~~(●´ω`●)
久しぶりの2日連続Love注入!!いや~~~至福のときを過ごせましたわ!!
ま、今日も注入なんですけどね( ´艸`)むふふ
杏宏ママ 2011/01/25 09:33
下瞼?僕、昔から~
え?ストレス?繊細ぶってみちゃおうかしら~
 ゆっぴぃ 2011/01/27 11:58
ええ~~~昔から??違和感無いスかΣ(゜□゜;)??
私も繊細ぶってみようかな~~(●´ω`●)ゞストレス??私の辞書にはないけれど(笑)
か弱き女に変身………(笑)
ゆっち☆ 2011/01/25 10:11
いよいよ再開だね♪
ゆぴちゃんて一番痩せてた時ってどのくらいだったの~(?_?)
良かったら教えて~♪
私は今が一番痩せてる時期かも・・・(^^)
今日は久々の宴会楽しんでね~(^0^)/u-☆
 ゆっぴぃ 2011/01/27 12:05
一番痩せてた時は目標値の50です~!!でも、今よりもっときゅっと引きしまってたんです~(T_T)
20歳と24歳はやっぱり違うみたいですよ( ´△`)
ゆっちさん、きっと一カ月後にはまた「今が一番痩せてる」って言ってますよ!!楽しみですね!!
けろけろりん 2011/01/25 12:01
おばさまなんておっしゃるかな?
でも年配の人って結構口悪いし
(おばさまに失礼~、でも自分も含めてですw)、、
なんも考えず言葉に出すことあるから
何言われても気にしないのが一番と思いまーすw。

今日は楽しんでねー。
 ゆっぴぃ 2011/01/27 12:09
開口一番「ちょっと~~!!痩せたんじゃないの~~」って言っていただきましたヽ(´ー`)ノ
おばさん、まさに思ったことはすぐに口に出す人だから、マジ嬉しい(o>ω<o)
連日の宴会楽しみ過ぎて、自分の体重から目を背けたいです~~!!
トールラテ 2011/01/25 12:01
おばさまなんておしゃるかしら~~((((o゚▽゚)o))) ドキドキ♪
アルコールさんとも久しぶりのご対面みたいだけど、こちらは要注意かしら(* ̄m ̄)

私も今、四六時中右目の下がピクピクしてます。
寝不足や疲れると必ずこうなるのよね・・・
目薬さしても治らないから、やっぱり良く寝ることかしら。
 ゆっぴぃ 2011/01/27 12:12
要注意なのはアルコールさんではなくお食事さんだったみたいですよ!!急上昇!!
おばさまからは嬉しい一言いただきまして、いつも以上にお酒が進みましたわ(´△`)ゲッ(´3`)プー♪
痙攣ってなる人結構いるんですね!!自分だけじゃなかったのね、と。
mommomo 2011/01/25 12:18
にぎやかな日になりますね。

言いたいこと言わせないくらい、たんまり、おもてなししちゃいましょう~♪  ササ、ドゾドゾ♪ (*`▽´)_旦~~
 ゆっぴぃ 2011/01/27 12:16
にぎやか過ぎて~~~(爆)ゆっくりPC前に座らせてもくれず、食事入力するのが精一杯ですた(_´Д`)ノ~~
毎晩宴会って……どんだけめでたいんだ!?
今夜はお寿司でござんす!!最後の夜だからネンヽ(=´▽`=)ノ
ハナユビ 2011/01/25 13:04
>「眼精疲労、心身の疲れ、ストレス」だって。………て言われてもね(●´ω`●)ゞ具体的にどうすりゃいいネン!! 
これ、分かったら教えてくんない?
この頃、心が疲れてるのか、体が疲れてるのか、よく分からないことがあるんだ。
うん
 ゆっぴぃ 2011/01/27 12:19
ハナユビさん、悩み多きお年頃ですかい( *´艸`*) ふふ
きっと、飲んで寝る!!これが一番の処方箋ですぞ!!
寝不足、PC見過ぎ、携帯見過ぎ、本読み過ぎ、これはダメだそうです。。
どりり 2011/01/25 13:26
> 豆乳一気に飲んだらお腹の調子が……い、痛いス。。
とほほ...(^^;
限度っちゅーものがありますぞ(^^;;

楽しみっすね~、おばさまに最初に言われる言葉~♪
 ゆっぴぃ 2011/01/27 12:22
豆乳はまっちゃって、おばさん待ってる間にまた10本ほど買っちゃいました(*>д<*)
健康にいいものでも、飲み過ぎはイカンってことですな……
開口一番「痩せたね~~」いただきました!!嬉しいこっちゃ(* ̄m ̄)次はもっと……
syunfamily 2011/01/25 15:50
アリナミンを飲みなさい=眼球疲労、肩、腰の痛みに効くぞ~~ ワシは20年近く飲んでおる。
  ↑  と同じ成分で価格が50%OFFの物も出ているので薬局で相談して見て~~
今日はワテも次女の合格祝いでドンチャン騒ぎや~~お互いに飲み過ぎ注意だぞ~~(笑)
 ゆっぴぃ 2011/01/27 12:32
アリナミン??栄養ドリンクかなんかですか??
栄養ドリンクは味が苦手なんですよね~~(;´Д⊂)でもそれで治るんだったら安いもんかにゃ!!
次女ちゃん合格!?数日PCに向かっていない間にそんなことが!?おめでとうござりまする~~~((o(^-^)o))
三輪昌志 2011/01/25 20:38
(* ̄ω ̄)_凸まず飲め~~。
そして食え(●´)З`)))モグモグ 。
(^-^)┘□☆□└(^-^)最後に楽しめ~~~!!
 ゆっぴぃ 2011/01/27 12:37
飲んで食って楽しんだ結果(ノ△・。)
散々ですわ……体重が急増ですわ~~~~( ̄Д ̄;) ま、これもいい思いでってか??
今夜もどんちゃん騒ぎですわ!!増量上等~o( ̄ ^  ̄ o)
ちびおかん 2011/01/26 06:18
>「眼精疲労、心身の疲れ、ストレス」
↑ 顔がひきつるのも同じ~?(^^;
どうしようもないよね~。
飲んで食べて寝ましょう♪(爆)
 ゆっぴぃ 2011/01/27 12:43
ひきつるのも同じじゃないですかね~??ちょこっと痙攣については調べてみたんですけど。。
一番は、飲む、食う、寝る!!ですよ(ノ´∀`)ノ☆
だって、疲れてるって言われても~~~~どうしようもない!!飲んで寝る!!これ一番アルよp(^‐^)q
かいけいぱぱ 2011/01/26 06:29
楽しむ時は楽しみましょう!\(^_^)/
>なんか一カ月くらい前から、たまに下まぶたが痙攣する。。何??
私も、春先になりますね。一番仕事量が多い時期…
原因はやっぱり疲れとストレスでしょうね。
疲れは睡眠とサプリ、ストレスには… (* ̄ω ̄)_凸 お酒!!でしょうね。
 ゆっぴぃ 2011/01/27 12:51
やっぱり疲れとかが原因なんですかね((´д`)) でも普通に生活してて疲れがたまったら、解決策がない。。
睡眠ってもね~、よく寝てる方です!!サプリ……はたしてどんな??
お酒~~~は私の得意分野です~!!やっぱストレス発散はお酒に限りますよねーーーーんヽ(=´▽`=)ノ
紗羅月 2011/01/26 08:24
目のぴくぴく動くやつね。
疲れてるとなるよねぇ。自律神経がおかしいんだって。
ほっとくと取れなくなっちゃうから深呼吸しておきましょう~
 ゆっぴぃ 2011/01/27 12:55
ほっとくとダメなんですか(><)!!?ええ~~~病院行き??
深呼吸ね深呼吸、とりあえず深呼吸して綺麗な空気を体の中に送り込みましょ( ´△`)
けいれん私だけじゃないんですね!!特別な病気かと思ってたのでちょっと安心してしまった。
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