昨日の日記に書いた、豆乳の甘いのみたいのは、子供でも飲めるよ。

「ミルクのようにやさしい大豆」？？
甘いなら飲めそうです(●´ω｀●)ゞ甘くないのが苦手で……生粋の甘党ですな！！
今度スーパー行ったら探してみます！！ありがとうございます～～ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ

紅茶の方が体を温めると思いますよ～
冷たいものの取りすぎは冷やすからご注意！

普通の豆乳＋野菜ジュースとかにすると飲みやすいかも。

豆乳と何かを混ぜるっていう発想もあるんですね～！！野菜ジュースなら栄養も満点か～(　´∀｀)
朝から冷たいものはやっぱり体にはよくないですよね(>_<)
といっても飲みたくなる水……とりあえず朝はまた紅茶に戻るように頑張ります！！

えー、そんなに水分とってるの～？？
でも、体重減ってるもんね～＠＠
前に水分1日2Lとったほうがいいって情報聞いたことあるけど
やっぱりとったほうがいいのかな？
豆乳と生姜紅茶はそれぞれに良いところがあるよね♪
叔母さんはきっと半年前と逆の反応することまちがいなし！！
やったねっ(^_-)-☆

かなり水分取ってますよ(^_^;)特に今月入ってからは量がすごいです！！
私も1日2Lは聞いたことあります！！でもさすがに2Lは普通に飲んでたら無理ですよね？？
すごく飲んでる今でも2Lはいってません(；´艸｀)
豆乳と紅茶は迷いますが、朝は紅茶飲むように頑張ります！！あ～明日楽しみ(*^_^*)

うむ・・・
ワシの若い頃は勿論ダイエットなんて
考えたことも無かったし・・
太ってる＝体格が良い・・って風潮がまだ残ってた時代だったからなぁ～
今のコは幸せなんだか不幸せなんだか・・・
でも減ってれば良いんじゃない？
深く考え過ぎない方がいいかも…

最近は痩せてても太ってるって言う子がいるじゃないですか～！！
TV見てもみんなスタイルよくて、ちょっと健康的な体型は痩せてたとしても「太ってる」部類に入るみたいですよ。。
みたさんの若い頃に生きていれば幸せだったかしら～(笑)ま、自分は自分o(￣ ^ ￣ o)頑張りますヽ(=´▽`=)ﾉ

水分取りたくなるというと・・・糖尿病を思いおこしてしまうよ・・・。
そういう体型だからね～～ （笑）。
でも・・・これが続くようなら・・・一応気をつけてみてはいかが？
僕の周りでは・・糖尿病の人は・・・みんな痩せてるから・・。

糖尿病！？そんなの考えたことなかったから、言われて焦りましたよ～～∑(￣ﾛ￣|||)
やばい……どうしよ……ばあばが糖尿の気があるようでいつも血糖値を気にしてるんです。。
ま、まさか遺伝？？えーーチョコやめた方いい？？食べ過ぎ？？ぎゃーー「糖尿病」をネット検索(￣Д￣;) 

糖尿病のご家系でなければ
きっと痩せて、代謝がよくなったから
水分が欲しいんじゃないかなー？
プラスに考えよーう。

糖尿病の家系ではないけど、ばあばが糖尿の気があるようです……ε-(；-ω-｀A)
でも代謝が良くなったって考え方もあるんですか(~▽~＠)♪♪♪その意見に乗る乗る！！(笑)
プラスに考えて、明日からまたダイエットの糧に～！！……でも気になる、、糖尿。

水分飲みたくなるのは体が欲しがってるからだと思いますよ～。
やっぱりそれだけ代謝がよくなってきたんでは？
もしくは身体がチョコの糖分を薄めるため？

なんにしても、この寒い季節冷たい水よりはぬるいくらいのお湯の方がいいみたいですよ～。

ぬるいお湯ですか～(´Д｀)私のもっとも不得意とする飲み物です。俗にいう白湯……
ぬるいのってなんか苦手なんですよね(;´∩｀)喉ごしが悪いというかなんというか(＿＿;)
水分欲しくなるのは代謝がよくなったからだと、ポジティブに考えてみます！！ありがとうございます～！！

私もパン１斤なら軽く食べられるよ(*￣m￣)ﾊﾞﾀｰｶﾞｼﾞｭﾜｧ~ｯﾃ
でも、さすがにやらないけどね(^^;)
パンを食べる前に豆乳を飲むのはいいと、食べ合わせダイエットで言ってたけど、
ほとんど効果は０だと思います。
私も毎朝豆乳だけど、豆乳もそれなりにカロリーがあるから飲み過ぎには注意かもよ。

おぉ？？トールラテさんもいける口ですな～(●´mn｀)ﾌﾌﾌ
確かに～！！豆乳自体、結構カロリーあるんですよね！！飲みすぎたら菓子パン一個分に……？？こわっ
食事の前に飲むといいって言うけど、でも食欲が勝っちゃえば意味なしですな(笑)

「お呼び出しを申し上げます♪・・過食症のゆぴ～様・過食症のゆぴ～～様♪　お風呂場の体重計の前で体重増加様が
　お待ちかねです。ダイエット様を振り切り、至急お乗りください・・・」ぎゃははははははは ＿（＿＿)ノ彡☆ばんばん！

は～～い！！今行きまぁ～～～～すヽ(´▽`)/
ん？？ダイエット様どこ？？私を止めるはずのダイエット様が見当たらないんだけど(_´Д｀)ノ~~
……って！！！
今日はもう食べない飲まない明日に備える！！体重増加様はすみやかにお帰りください(￣^￣)

最近はいろんな豆乳がありますね～。
野菜ジュースの豆乳版みたいなのとか、
ミルクっぽい豆乳とか、
普通の豆乳が苦手な人にも飲みやすい感じのものが増えています。

水を飲むことはいいことですよ～。
きっと代謝がよくなってるんですよ。血液さらさら～で一石二鳥～♪

今まで豆乳って苦手なイメージだったんですけど、今いろんなのがあるので飲みやすくて助かってます(o^∇^o)ﾉ
そのおかげでたくさん飲みたい病が発症してますが(笑)
そうですよね～水をたくさん飲むと血液サラサラ！！どうしたんだろ～なんて、いらぬ心配でしたかね(^_^;)

食パン＋マーガリン＋グラニュー糖はヨダレが(^q^)でますね。
そうか～水分摂るといいのか～？
私は糖尿病予備軍とドッグの後には必ず言われます。(>_<)

ヨダレです～～まさに！！でもさすがに想像だけでとどめておきました(；´Д⊂)
糖尿病予備軍ですか！！？もしかしたら私もそうなのかな～なんて心配ですO(><;)(;><)O
水分取るのはいいらしいですが、とり過ぎて最近朝むくみます(笑)

お水を摂ると言う事は良い事なんだけど、過剰摂取はやはり良くないのかと思います。
ただ、お水を飲みたい原因が気になるかなぁ～
もうちょっと、様子を見て、気にしてた方がいいかもしれないですね、
基本、カラダを冷やす飲み物は摂り過ぎない方がベストです^^

ｳﾁの妹は豆乳にウエルチのぶどうを混ぜて飲んでるよ～
朝起きてから飲むと、お通じの方もいい感じ？って言っています。
ウエルチのぶどうと相性が良いみたいですよ、ちょっとおしゃれな感じでもあるかな^^

ムム……やっぱり過剰はダメなんですね(οдО;)!!?なんでも適量ってのがあるわけですね。。
冷たい飲み物好きなんです……昔から((´д｀)) 行けない習慣ですよね～冷たいのは！！
ウエルチ飲んだことないです！！なんかリッチですね～！！お通じにいいのも魅力的～～～～(☆ω☆)

焼き芋豆乳うまいよ～( 〃▽〃)

きっとおばさん、驚くね(笑)
ぜひ反応がどうだったか、日記に書いてくださいo(^o^)o

焼き芋味、私も飲みましたよ！！あの味は私も好きです～～(o>ω<o)
黒ゴマはやめた方がいいです。。甘くなくて、ちょっと私は苦手ですわ～～(>_<。)
明日開口一番「痩せた？」って言われるのを期待してるんですけどね！！結果報告しますから～～！！

↑ オイラもダイエット初期の朝飯は、豆乳野菜ジュース。
200ml一気飲みすると、午前中はもつよん☆
うん

豆乳ってそんなに腹もちいいんですか？？午前中もつってすごいスね～～(οдО;)!!?
でも私の場合、豆乳だけ……って思ってても、意志が弱くて他のもの食べそう。。
実際食べてるし(笑)明日また豆乳買いに行かなきゃ～～ε=ヾ(*~▽~)ノ

おっと忘れてたゆぴちゃんは「とりぱん」倶楽部　会員１号な～～決定！！！
週間「モーニング」見てや~~☆⌒v⌒v⌒ヾ((｀･∀･´)ﾉ ヒャッホーィ♪

ええ～？？1号くれるんですか？？あざーっす(●´ω｀●)ゞ
って、だからとりぱんってなんやネン(ノ-"-)ノ~┻━┻
モーニングいくらですか……立ち読みでもいいかな(笑)

自分のコンビニで立ち読みせ～～ィ（笑）

あ、りょうか～いヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ

暴食する元気を分けて～～～。・ﾟ・(pゝД；｀q)・ﾟ・

はい、ちょっとだけね(ﾉ´∀｀)ﾉ☆ポイっ
おつかれですかや～～？？昨夜はちゃんと爆睡できましたかや～～？？
おかんさん頑張り過ぎて体調崩さないように(;-ω-)ﾉふぁいと～～～～～！！

？　でも1100でしょ？　少ないと思うけどー？

お返事遅れました。プチ暴食は朝ですよ～！！
お弁当つめた残りとチョコ……特にチョコをたくさん食べちゃって(;´∩｀)胃もたれすごかったんです(笑)
だから夜は食べませんでした～(＞＜)