no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月25日（火）

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【朝ごはん】 パン、ヨーグルト、りんご、コーヒー
【昼ごはん】 サンドイッチ、コーヒー
【間食】
【晩ごはん】 ごはん、おでん、ほうれん草＋ソーセージ、かぼちゃ、納豆、ちりめん、長芋＋鰹節
【夜食】 生姜湯、ドライマンゴー、バナナ、
【今日の感想】

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