1/26（水）【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月26日（水）

1/26（水）
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【記録グラフ】
食事の記録
3172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日清食品 カップヌードルカレーライト（1人前） 198 kcal
12時
豆腐と鶏胸（0.7人前） 228 kcal
かぶ（1人前） 12 kcal
ししゃも（1人前） 69.7 kcal
大根と椎茸（1人前） 33.4 kcal
ロール白菜（1人前） 81.5 kcal
18時
飲み会（1人前） 2500 kcal
22時
運平堂 大みか饅頭（1人前） 50 kcal
  3172 kcal
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