1月27日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

1月27日
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【記録グラフ】
食事の記録
2309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豚丼（1人前） 699 kcal
味噌汁（0.8人前） 66 kcal
茶碗蒸し（0.8人前） 102 kcal
19時
なか卯 ビール（2人前） 308 kcal
20時
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
  2309 kcal
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