1/28【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
15時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
19時
なか卯 ビール（3人前） 462 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
カレー（1.5人前） 1357 kcal
  2695 kcal
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