めまい【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

めまい
< 疲れ 　｜　no title >
つづく
なぜ？

【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
カフェオレ（0.3人前） 30.8 kcal
10時
カフェオレ（0.3人前） 30.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
カフェオレ（0.4人前） 41 kcal
15時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
20時
ナリスアップ コスメティックス ちょいモグ スイートポテト（1人前） 115 kcal
パスタ（0.9人前） 340 kcal
イオン トップバリュ きのこと鮭のパスタソース（0.5人前） 130 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 53.1 kcal
明治 ラブ（0.9人前） 93.6 kcal
  1640 kcal
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