no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月29日（土）

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【朝ごはん】 パン、スクランブルエッグ、ヨーグルト、りんご1/2、コーヒー
【昼ごはん】 焼きそば、クリーム玄米ブラン、コーヒー
【間食】 スープ
【晩ごはん】 魚のフライ、ポテトフライ、キャベツサラダ、茶碗蒸し、エノキのお吸い物、クリームコロッケ、カリフラワー、納豆
【夜食】 りんご、生姜湯
【今日の感想】

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