出張の前ですが【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うみのおとこさんのトップページ>記録ノートを見る>出張の前ですが
11年01月29日（土）

出張の前ですが
< 日曜はプチ出張 　｜　ケータイがありませ... >
出張の前ですが 画像1 出張の前ですが 画像2
自転車のペダルを換えてみます
チョッとだけ東海道五十三次が意識の中にあるかもしれません
ホントは、デュラエースが欲しかったんですが
８０ｇ弱の軽量化のためにあと一万円を出すのが急に惜しくなってしまい
アルテグラにしました
クリートも仮止めしました

がしかし、明日（起きれれば）朝一で大阪にいきます
今回は２日みっちり仕事してきます、プチ出張です
何故このタイミングでペダル交換を思いついてしまったのでしょうか、謎です

【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
きつねうどん（0.5人前） 214 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
ニッポンハム 白菜クリーム煮（0.5人前） 293 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
リンゴジュース（100%）（2人前） 176 kcal
  1703 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/01/29 22:26 
確かに謎だ・・・って言うか私はよく意味もわかっとらんが・・（笑）
不思議なのが。。。。
みんな「ウインナー一人前」って何本なの・・？
 うみのおとこ 2011/01/30 05:23 
ウィンナーはでかいの1本だと思ってました
これにつけてる以外にも食ってるもんです、ワタシだけ？
ちびおかん 2011/01/29 23:10 
↑　ウインナーは2～3本くらいです。多いかな？

自転車のことは･･･よくわかりません。（＠＠）
出張がんばって下さいね。
 うみのおとこ 2011/01/30 05:27 
ウィンナーはウチではデカイやつ1本1人前に決めてます
って、決めてなかったんですが
ありがとうございます、バタバタしてます
コミュ 2011/01/29 23:12 
自転車好きには解る商品名なんでしょうね。
私も解りません。
うみさんが、忙しくなる前にやってしまいたかったことなんだなと言うはわかります。
帰ってきてからの楽しみを作りたかったんですよね。
五十三次のために。
 うみのおとこ 2011/01/30 05:30 
微妙に軽量化しますが、人間が軽くなったほうが絶対効果あるんだよなー
tomytomy 2011/01/30 07:49 
＞何故このタイミングでペダル交換を思いついてしまったのでしょうか、謎です 
まさか、12時間勘違いしてんじゃ....
 うみのおとこ 2011/01/30 10:33 
勘違いはしてなさそうです
やっさんのメールの着信音で起きました
杏宏ママ 2011/01/30 09:18 
まだ夜９時だぞーーーー！！
 うみのおとこ 2011/01/30 10:34 
ﾌﾌﾌ､すでにバスに乗っているのだ今､半分ぐらい来たとこだよ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE