no title【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>xth*h6*0さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年01月31日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
たまには　ブックオフも行ってみるもんやね～
定価で買うことに躊躇いたしてたところ
みっけ～～！　
　「ランニング・メソッド」　と　「体脂肪が落ちるトレーニング」
　約半値だったから、奮発して２冊お買い求めなり～

ここんところのマイブームは　走ること。
今までのあたしじゃ、まず考えられないことだわね～
運動関係の書籍を読むなんて～　
自分で自分が信じられない～　ｱﾝﾋﾞﾘﾊﾞﾌﾞﾙ

体脂肪が落ちて... 羽が生えたように動きが軽くなる！？
こんな日かいつか来るのでしょうか？？？？？　ﾌﾟﾌﾟｯ　笑
とにもかくにも　とりあえず、読んでみよう～

ということで　本日は　積極的運動おやすみDAY なのである。ﾁｬﾝﾁｬﾝ

コメント
浜ジョー 2011/02/01 15:44 
お、お休みですかー？ ････････ミ(ﾉ;_ _)ﾉ =3 ﾄﾞﾃｯ
 xth*h6*0 2011/02/02 17:57 
筋肉を休めることは
筋肉をより成長させるためにも
大切なことらしいですわ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE