no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月31日(月)

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< no title  | 春はいつ来るのか?... >
【朝ごはん】 ご飯 温そば キャベツ炒め コーヒー 牛乳

【昼ごはん】 プロティンダイエット食品

【間食】 せんべい 食パン1枚 マーガリン いちごジャム

【晩ごはん】 ご飯 味噌汁 鮭

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
体重
55.2kg
体重(kg) のグラフ
 
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