2011/2/1【ieruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月31日（月）

2011/2/1
< 2011/1/28 　｜　2011/2/1 >
【今日の胎児の様子】
【今日のできごと】
【新たな発見】
【心配事】
　土曜日の健診で、赤ちゃん小さめだったのがショックで、土日は過食してしまった……
　また今日からがんばろう！
【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
2449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
じゃがいもとベーコンの塩胡椒炒め（0.3人前） 105 kcal
9時
バナナ＆ブルベリ＆ヨーグルトのスムージー（1人前） 112 kcal
ミスタードーナツ ゴールデンチョコレート（1人前） 262 kcal
pigeon 育児パワープラス（1人前） 3 kcal
ネイチャーメード 葉酸（1人前） 1.2 kcal
12時
神戸屋 くるみとレーズン（1.1人前） 310 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
ココア（1.5人前） 37.1 kcal
ビスコッティ（1人前） 50 kcal
15時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
20時
きのことベーコンのグラタン（1人前） 1015 kcal
  2449 kcal
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