no title【やまらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やまらさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年02月01日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
●朝：カレー少し、ロールキャベツ×1、味噌汁×1、めかぶ×1、りんご×1/4
●昼：串揚げ×8本、ごはん×1、味噌汁×1、サラダ×1
●夜：酒×8、つまみ大×1

＊ヘルシア×1/2

HS：0
Step：0
Iron：50
Arm：30
Ab：40/50

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE