no title【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月02日（水）

no title
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食っちゃ寝だった影響もあり、重めになっている。
眠ったおかげで頭はだいぶスッキリしたけど、身体は疲労が抜けきらない。５時前に右足がつって目が覚めたしね…。

ま、無理せずやっていきますかね。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
83.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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