no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
JT ルーツ アロマブラック 300g（1人前） 0 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
12時
キャドバリー クロレッツ アイス バースト（1人前） 24 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ガスト ライス（1人前） 330 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1706 kcal
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