no title【styk51さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
クノール ポタージュ（1人前） 81 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
13時
チャーハン（1人前） 374 kcal
ほうとう（1人前） 86.2 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
イワシのつみれ汁（1人前） 85.7 kcal
おでん（1人前） 242 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1551 kcal
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