69日目:ｼﾝｸﾛ!!【EFY＠ﾜﾗﾗｲﾌ!!さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

69日目:ｼﾝｸﾛ!!
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69日目:ｼﾝｸﾛ!! 画像1


やっぱり0.2kg増えてるん(T-T)

いくらカロリーを抑えても、寝る前に食べちゃあダメですねf(^_^;


最近ドラマ『ウォーターボーイズ２』を見ました☆
中尾明慶くんがマイブームなんです(笑)
笑顔が最高(≧∀≦)

昔から市原隼人くんも好きなのに…なぜ放映当時に見なかったのかと後悔＞＜

とっても面白かったです(´艸｀*)
キラキラハッピービバ青春!!みたいな(@ﾟ∀ﾟ@)
DVD買っちゃおうかなー(笑)

次は…『セーラー服と機関銃』か『ルーキーズ』か…やっぱり『金八先生』かな？

『時をかける少女2010年版』良かったです♪
ラストが切なくて、二回見れなかったけど…涼太みたいな彼氏がほしぃわぁ(´艸｀*)

なかなか舞台ってハードル高くて見に行けなかったけど…去年はお笑いライブにも行くようになったし、今年は舞台見に行ってみようかな(^^)v


母に「ウォーターボーイズ２にはまった」って言ったら、「あら、お母さんは放映当時に見てたわよ」って言われた…

く、悔しくなんてないんだから(・д・)←

【記録グラフ】
朝体重
61.4kg
朝体重（kg） のグラフ
 		半身浴
10分
半身浴（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
豚キムチ（0.8人前） 375 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 39.4 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
10時
東ハト オールアップル(1枚)（1人前） 29.9 kcal
15時
シーフードカレー（0.5人前） 271 kcal
ご飯 中（0.7人前） 165 kcal
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
サンマルクカフェ オニオンスープ（1人前） 36 kcal
19時
東ハト オールアップル(1枚)（1人前） 29.9 kcal
  1651 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっち☆ 2011/02/03 09:04 
「ウォーターボーイズ２」面白いですよね♪
「時をかける少女」もgood(^^)b
私は久々に「北の国から」が見たいな～☆
 EFY＠ﾜﾗﾗｲﾌ!! 2011/02/03 09:22 
面白いですよねー!!私はトリックや相棒みたいなミステリーが好きだったんですが、青春ものもいいなあと思いました♪

時かけいいですよね☆
最初の映画だけ見たことがないのですが…f(^_^;

『北の国から』実は見たことないです＞＜;
と言うと非道民扱いされます(^_^;)
ゆっぴぃ 2011/02/03 15:38 
あれ？？くやしそうですよ(笑)
私もウォーターボーイズ見ましたよ～当時に(´ψψ｀)
中尾くんかわいいですよね！！なかなかあんな笑顔できる子いないと思います(^^)
舞台とか私もないな～。フットワーク軽くいろんなとこ行くのもいいですね～ダイエットにもなるし！！
 EFY＠ﾜﾗﾗｲﾌ!! 2011/02/04 22:59 
遅くなってすみません(>_<)

実は…
悔しいです!!(笑)

あうあう＞＜いいなあー
中尾くん可愛いですよね～(*>ω<*)息子にしたい!!←

演劇の舞台は高いからなかなか手が出せません(^_^;)
出掛ければ歩きますもんねー(´ω｀*)
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