12日目:東京シュール５【EFY＠ﾜﾗﾗｲﾌ!!さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月14日（木）

12日目:東京シュール５
< ４日目 　｜　no title >
12日目:東京シュール５ 画像1 12日目:東京シュール５ 画像2
昨日は1万歩歩きました。
引きこもってる日以外は結構毎日1万歩いってるかな？

先日久しぶりに東京シュール５のイベントで浅草花やしきに行ったら、２万歩歩いてたけど(ディズニーとか行っても歩くね…)、意識して歩こうとすると結構大変です(^_^;)


浅草花やしきのイベント…中止になるかと思ったけど、節電モードで開催して(イベントに使わない遊具等は電源OFFとか、ライスの仁くんが自転車こいで発電するとか)、行くか迷ったけど行って良かった。

精一杯お客さんを楽しませようとサービスしてくれたメンバーに感謝。

心細かったとき、ラジオでリスナー(生徒)を励ましてくれた、スクールオブロックの遠山校長(グランジ)にも会えたのが嬉しかったです。

改めて東京シュール５(カリカ、ﾎﾟｲｽﾞﾝｶﾞｰﾙﾊﾞﾝﾄﾞ、犬の心、しずる、ライス、かたつむり林)が好きだと思いました。


【記録グラフ】
体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		半身浴
10分
半身浴（分） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
ゆっぴぃ 2011/04/21 00:21 
お久しぶりです～！！
震災の時はコメありがとうございました<(_ _)>
いまは元気に頑張ってま～す！！
EFYさんも大好きなしずる見れて元気そうですね～ヽ(´ー｀)ノ
EFY＠ﾜﾗﾗｲﾌ!! 2011/04/23 15:45 
お久しぶりです!!元気そうで良かった(≧∀≦)
うん。大学卒業して忙しくなっちゃったけど、月に１～２回は必ずライブ行ってるよー。元気のみなもとです(^-^)
寒かったり暑くなったりコロコロ天気も変わって体調崩しやすい季節だけど、がんばろーねo(^o^)o
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