いってらっしゃ～～い＾＾/
今日は何事も無く仕事が終わればいいね＾＾
脱糞もおめでと～～
野菜もきちんと食べようね＾＾

みたさんから言われた通り、休憩中にサラダを食べましたー(o>ω<o)
ま、そんな量の野菜じゃ体質改善は無理なんですが(´Д｀)食べないよりはね、食べた方がね……(笑)
今日は家族連れが多～い！！ので、心の底から何もないことを祈ります(-人-)

いってらっしゃ━━━。゜.+゜(ｐ・ω・。q)゜+.゜。━━━い!!
朝から快腸いいなぁ。
もう少ししたら私もいってきま～す。(^^)

もうお仕事行きましたよね？？今日も頑張りましょ～p(^^)q
いやいや快腸だったのは昨日で、今日はまだ出てないんです。。昨日が特別で、出ないのが通常の日々……
帰ったら野菜ジュースでもがぶ飲みしてやりますわーー！！

いってらっしゃいませ～(^ △ ^)┘
健康的ですね。まさにカラダカラにふさわしい（？）話題かも？

ふさわしい話題でしたかね(´ψψ｀)よかったよかった、朝から不快感を与えなくて(笑)
年がら年中便通の悪さに悩まされてるので、昨日のような日は気分がいい～～(≧▼≦)
最近野菜ジュース飲んでるんです！！その効果？？なわけないか、微量だし……

玄米とか繊維たっぷりのを食べると数日はそんな感じです。
すぐ体が慣れますが…

そうか～でも繊維質のものなんて野菜ジュースくらいしかとってないかも(笑)
先月、雑穀米を五袋ほどもらったんですよね～！！それ食べたらもっと便通よくなりますかね？？
食べたことないので味に多少の不安はありますが、今度食べてみよ～(^ω^)

万年って、笑っちゃいけないけど、頑固体質なんだね(*￣m￣)
私は過敏性大腸症候群って言われたことがあって、下痢が多いけど便秘もあります。
だから私も出てもスッキリ！！って感じることが少ないです。
快調の人がうらやましいよね～～

万年です(笑)でも、便秘ではないのです！！便秘「気味」なのです！！
出るけど三日に一回とか(//∀//)それが便秘って言うのかしら？？毎朝スッキリが理想ですよね～～(>▽<;)
下痢と便秘が交互に来るのって大変ですね！！ずっと便秘なのと同じくらい大変そうです！！

(*￣(エ)￣)／☆【祝】☆＼(￣(エ)￣*)うんちゃん
ワテ見たいに毎日、野菜ジュース飲め・・・出るぞ～～（笑）
昨日の日記に「子供万引き」の件　コメしておいたよ(^―^)

最近は野菜ジュース飲んでますよーー！！前は野菜ジュースなんて飲めなかったけど、最近は平気(￣ー+￣)ﾌｯ
大人になったってことじゃ(~▽~＠)♪♪♪飲みつづけて快腸を狙う！！
万引きの件、調べていただいてありがとうございました<(_ _)>万引きって多いんですね……改めて実感。。

体重、順調だね♪
昨日はうんちゃんが出て良かったね！
ところでミルマグ錠は試してる～？
万年便秘気味ならぜひお試しあれ！！
ちなみに私は寝る前に４錠をコップ２杯の水で飲んでるよ～☆

体重は順調です～！！この分じゃ12日の女子会にも自信を持って挑めるんではなかろうかとヽ(=´▽`=)ﾉ
以前勧めてもらったミルマグ錠は、今のコーラックがなくなったらにしようかなって思ってたんです！！
でもこの前薬局でミルマグ錠探したら、見つけられなかったんですーー(ＴДＴ)
あとで違う薬局に行った時にも探してみますが……(´；ω；｀)

リアル鬼ごっこ2　本読んだけどー。イマイチだった。^^;
やっぱ、笑える方が面白いやぁー。

野菜生活、お便秘に効果あるの？私もコーラック使ってるよ。
これ。http://www.taisho.co.jp/colac/sub05.html
自然にお通じあるから安心して使えるよ。

えーー！！そう言われると、今から見るのにーーーﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ
コーラックってたくさん種類あるんですね！！私はコーラックⅡってやつですわヽ(^o^)丿
なんか一番強いのか？？もしかしたら…。便秘薬ってたくさんあってわからんのですわ(ＴДＴ)
情報ありがとうございます～～～！！

生姜の砂糖漬けって知ってる ??

あれ、食べた日に限って、お腹が動く～♪　　○Oo(9￣^￣)9ﾌﾟｰ

生姜の砂糖づけ？？はて？？なんでしょ～ガリとは違います？？
でもそんなに腸に効くならめちゃくちゃ興味アリなんですが(o^∀^o)こういうときに便利なPC(´ψψ｀)
あとで調べまーーす！！砂糖づけっていうところがポイントなんですかねーb(・∇・●)

僕元々が便秘じゃなかったから、出ないとだいぶきつい。。。
一番きついときは、運ばれてみた～＞＜

運ばれたんですか！？私病院に行ったことはありますが、運ばれるくらいになったことはないですー(＞＜)
元が快腸の人って、ちょっと出ないだけで大変なんですねーー(・・;)
私も元は快腸でしたが、今は出ないことに慣れちゃってお腹パンパンになるまで心配にもなりませんわ～(笑)

＞昨日私ったら二回もうんちゃんが出たのです～～！！
いいな…。
オイラは、もう気持ちのいいのが、１週間くらいコンニチハしてないんだ…（泣）
うん

あら～～お便秘様が居座ってる状態ですな(~ﾍ~；)
じ、つ、は……さっきも出たんですのよーー、お風呂はいる前に(^-^)v何効果でしょ～何もしてないけど(笑)
たまってる感は嫌ですよね……私は昨日今日が奇跡のようなもんで、いっつもたまってる(T_T)

二回・・・毎日それくらいは出るよ～～～。
デトックスの第一は排便だもんね・・・。
うんちの事・・・・大事だよ・・・うん。

嘘でしょ(´Д｀)………嘘だと言ってーーーー！！
普通の人って１日二回も出るもんなんですか？？二回とも同じ量？？絶対嘘だ信じられなーい(◎-◎;)
もし本当なら秘訣を教えて欲しいですー！！よし、決めました、明日から野菜ジュースがぶ飲み……