ペースは人それぞれなのでゆっくりでも確実に 減ってることが大事だと思いますよ~。 運動もやってますか~? 運動も頑張るとペースが上がるかも・・・。 どんなサプリ飲んでるの~(^^) モノにもよると思うけど続けるのが いいんじゃないのかな~☆
ありがとうございます☆ 運動は最近歩く程度ですね(トータルで90分くらいかな…) スクワットとかまた始めようかな、と思っています。 チョーキレイっていうお腹にきくサプリです(^-^) ウエストくびれたいので…(笑) 昨日発売のananにも紹介されててびっくりしました(笑) なんとなく効いてるかんじもするし、続けようかな~と思います☆
マイナス4キロ??減ってるならよしです!! 私はマイナス4~5のあたりを未だに彷徨ってて、一向にそれ以上減る気配がありません(ノ_・。)むぅ~ サプリって飲んだことないけどいいですか?? カロリミットなら飲んだことあるけど何に効くのか分からず今もたまに飲んでます(笑)
ありがとうございます(^o^ゞ 停滞期…ですかねぇ?(^_^;) 私も今月は増えたり減ったりして、10日くらい経ってやっと少し減りました(>_<) チョーキレイというのは、ハーブとかで出来てるということで、ちょっと飲み始めました(^-^)/ カロリミットのお茶はけっこーきいた気がします(^_^;)
ゆっぴぃさん追記 カロリミット(お茶)は飲んで、すぐご飯食べなかったときにクラッときたことがあります。 血糖値にきいたり、脂肪になりにくいって感じなんでしょうかね(^_^;)
↑了解!! 飲んだら食えってことですよね?? というか食う前に飲めって感じですか??(笑)