2011/2/9【ieruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

2011/2/9
< 2011/2/8 　｜　no title >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ＆ブルベリ＆ヨーグルトのスムージー（0.8人前） 89.4 kcal
イル・グラディーノ レーズンとくるみのバゲット（1人前） 157 kcal
11時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
紀文 紀文　豆乳（1人前） 114 kcal
明治 ラブ（0.5人前） 52 kcal
ココア（2人前） 49.4 kcal
ビスコッティ（1人前） 50 kcal
pigeon 育児パワープラス（1人前） 3 kcal
ネイチャーメード 葉酸（1人前） 1.2 kcal
14時
ビスコッティ（1人前） 50 kcal
納豆チーズ焼き（1人前） 373 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.4人前） 89.6 kcal
明治 ラブ（0.5人前） 52 kcal
  1172 kcal
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