no title【ieruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月03日（木）

no title
< 2011/2/9 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ＆ブルベリ＆ヨーグルトのスムージー（0.7人前） 78.2 kcal
10時
Cherie Dolce ダブルクリームサンド　カスタード＆ホイップ（1人前） 392 kcal
ネイチャーメイド 葉酸（1人前） 1.2 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミンミネラル（2人前） 4.8 kcal
明治 ラブ（0.5人前） 52 kcal
12時
チョコバナナ蒸しパン（1人前） 357 kcal
  886 kcal
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