no title【Junk'sさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月12日（土）

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【今日やった運動】
・アブドミナルツイスト 50x4s
・ダンベルツイスト 6kg 30x3s
・レッグレイズ 15x3s

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

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