・・・【sala*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月13日（日）

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会社の吞み会…乗り気じゃなかった。
が、呑んだわ。
締めのおにぎりうみゃかった。

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98.85kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
じゃこかけしょうがごはん（1人前） 249 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
炭酸水（1人前） --- kcal
12時
カレーライス（1人前） 382 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
らっきょ（1人前） 11.8 kcal
22時
焼酎（5人前） 1854 kcal
生びーる（3人前） 540 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
oto 刺身（0.2人前） 6.6 kcal
湯豆腐（0.3人前） 42.2 kcal
たくあん（0.2人前） 3.1 kcal
23時
おにぎり（1人前） 175 kcal
  3423 kcal
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