とうとう・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月14日(月)

とうとう・・・

< 痛い&凄い!  | 降りましたね~ >
花粉の飛散開始と言われている400度を超えたようです。
400度と言うのは今年に入ってからの最高気温を足した数です。
この温度を超えるとスギ花粉が飛び始める・・・
本格飛散は480度くらいかららしい・・・

今、花粉症じゃない方もお気をつけて・・・

花粉症の方はお大事に(T_T)

【2/14:移動距離】5.5km
【ランウォーク】 5.5km
【累計】 66.9km

花粉症状
鼻2→3.5
目1
喉2

【記録グラフ】
懸垂
31回
懸垂(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
120回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/02/14 08:38
辛い季節がやってきましたね・・・。
三輪車は平気ですが・・・、コミュさんたちは大変ですね・・・。
適当な言葉が見つからない・・・。
お気をつけて・・・かな?
 コミュ 2011/02/14 13:49
お気遣いありがとうございます(^^)
暫くは我慢するしかないですね。

三輪車さんもお腹の具合は大丈夫ですか?

杏宏ママ 2011/02/14 09:36
不審者になって、頑張って~!!
 コミュ 2011/02/14 13:50
怪しいんだよね~
あのサングラスにマスクは~
だからサングラスは暫くしないんだ~
ちびおかん 2011/02/14 09:46
外へ出たくない季節ですね・・・(^^;
 コミュ 2011/02/14 13:51
引きこもっていたい気分ですよ~
家でステッパー踏んで歩数稼ぎましょうかね。
syunfamily 2011/02/14 14:05
杏宏ママいわく、ワテ不審者代表見たいやけど、原始人だから
花粉症の「か」の字も無いんや~~
何か、皆大変やね~~ ママ同様、不審者になって、頑張って~!!
 コミュ 2011/02/14 14:15
花粉症い方が羨ましいな。
この時期はテンション下がるんです(-_-;)
オフ会でせっかくテンション上がったに~
不審者でお客様のところに行ってきます。
SxS 2011/02/14 15:47
私めは、秋田杉の林のど真ん中に住んでおります。。。
が、花粉症の「か」の字もありません。。。
毎年、今年は成るか、成らないかドキドキしています。。。
サングラスじゃなくて、伊達めがねにしたら、いかがですか?
そっちの方が、不審者っぽいでしょうか・・・??
 コミュ 2011/02/14 20:17
そうなんですよね~
秋田の親戚はスギ花粉症ないんですよ。
そのかわり稲の花粉症があるらしいです。

やっぱ伊達眼鏡の方がいいですよね。
あれだと人が寄って来ません・・・
どりり 2011/02/14 15:50
ということは、来週あたりにきますかね~!!
うぅ、こわ~...。

いつもサングラスとマスク着用で荒川激走しております(^^;
はたから見れば絶対不審者だな...(^^;
ただのサングラスなので、空気中の浮遊物がたまに目に入ってイタイ時があります...。
 コミュ 2011/02/14 20:24
来週あたりから本格的に始まりますね。
私は昼過ぎから鼻の状態が酷いことになってきまして・・・

かっ飛ばして走っていると入ってきますよね。
これからはゴーグルタイプの方がいいかもしれないですね。
やすやっさん 2011/02/14 19:32
今のところは大丈夫そうだ~。
お大事に~。
 コミュ 2011/02/14 20:25
サンキューです。
こればかりはどうしようもないので
大人しくしています(-_-;)
東支那海 2011/02/14 22:33
経験無いから分からないけど
初めて花粉症の人に出会ったのは
昭和50年代の初めで、東京で仕事をしていた頃でした・・
辛さは本人しか分からないんでしょうが、お大事に~
 コミュ 2011/02/15 07:04
私は発症して20年以上たちます。
そろそろお付き合いやめたいとこなんですが無理みたいで・・・

花粉症にならないようにご注意下さい。
今年は予防していた方がいいですよ。
けろけろりん 2011/02/14 23:37
今年はさすがにひどいですねー、
私は1カ月前ぐらいから症状でまくりです、
この先どうなる事やらー、
やっぱり怪しい人になるしかありませんねw。
 コミュ 2011/02/15 07:08
けろさんも花粉症なんですか。
早く症状出たんですね。
今年は不安いっぱいです(-_-;)
けろさんは怪しく見えないんじゃないですか~
私は危ない人になります(T_T)
浜ジョー 2011/02/15 17:26
私の職場は、杉の木に囲まれてまーす!
   ダッシュ!((( 三( -_-)
 コミュ 2011/02/15 19:59
絶対寄らないよ。
ご職業は林業ですか?
なんてね~
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