2/15【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日（火）

2/15
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【記録グラフ】
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
20.5%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1246kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
26.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ハンバーグサンド（1人前） 731 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
コーヒー（1人前） 40.8 kcal
14時
とろろそば（1人前） 363 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
豚丼（1人前） 524 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ヨーグルト（1人前） 46.1 kcal
  1847 kcal
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