no title【やまらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日（火）

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●朝：汁物×1・1/2、りんご×1/2
●昼：ラーメン×1、餃子小×5、ごはん×1
●夜：ビール×2、ハイボール×6、つまみ

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