no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
野菜あんかけ豆腐（1人前） --- kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
16時
ランチパック（ナポリタン）（1人前） --- kcal
ランチパック（メンチカツ）（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
トマトソースグラタン（1人前） --- kcal
アサリのお味噌汁（1人前） --- kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
芋焼酎のお湯割（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  521 kcal
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