no title【ゆぅもぐさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
お味噌汁（2人前） 169 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
マーマレードジャム（1人前） --- kcal
食パン（1人前） 172 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
16時
蒟蒻畑（1人前） --- kcal
ミニシルベール（1人前） --- kcal
ミニどら焼き（1人前） --- kcal
  1100 kcal
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