no title【カンクロウさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日（木）

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【食事の記録】
2時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
りんごジュース（1人前） 88 kcal
3時
そば（1人前） 297 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
20時
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
23時
ケーキ（1人前） 206 kcal
  2068 kcal
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