no title【nkakさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
10868点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
33秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		水泳
1500m
水泳（m） のグラフ
食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
10時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 エスプレッソティー（1人前） 83.6 kcal
12時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
おにぎり ［梅］（1人前） 241 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
14時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
15時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
  1690 kcal
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