no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
8時
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
JT ルーツ アロマブラック 300g（1人前） 0 kcal
12時
ジョナサン 和膳ランチ（1人前） 410 kcal
ジョナサン 雑穀米（1人前） 360 kcal
キャドバリー クロレッツ アイス バースト（1人前） 24 kcal
20時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
ブルボン 　アルフォート（2人前） 110 kcal
22時
ローソン からあげクンレッド（1人前） 284 kcal
ウインナーブランチ（1人前） 267 kcal
イタリアンリーフ（0.5人前） 189 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  2390 kcal
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