no title【mgm*hさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mgm*hさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年02月23日（水）

no title
< 今日から 　｜　no title >


【記録グラフ】
半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カフェオレ（0.5人前） 51.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
S＆B 麦ごはん（1人前） 143 kcal
イシイ ミートボール（0.5人前） 96 kcal
ひじきの煮（0.5人前） 23.4 kcal
鶏肉（0.2人前） 71.3 kcal
クラフト スライスチーズ（0.5人前） 28 kcal
17時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
19時
S＆B 麦ごはん（0.5人前） 71.5 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
みそ（1人前） 89.8 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌 100ml（1人前） 46 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（2人前） 17.4 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
  1104 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE