減るかな【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月23日（水）

減るかな
< 飲み会 　｜　スムーズ >
昨日の飲み会で、増えた体重を徐々に減らしたい。昨日より少し早くマンションをでて、ジョギングしたため、余裕があった。明日もいつもより少し早く出よう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
857.5kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.73km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
13083歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
36分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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