no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月26日（土）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
945kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
チャーハン（1.3人前） 460 kcal
19時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
コーヒーミルク（3人前） 36 kcal
砂糖（上白糖）（4人前） 46.1 kcal
20時
ロイヤルホスト チョコレート（0.4人前） 62.8 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
  945 kcal
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