no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

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65.3kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
38秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2218点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
12時
越後製菓 おもち（2人前） 206 kcal
三河屋製菓 えびせん（0.4人前） 93.2 kcal
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
18時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
19時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
  2389 kcal
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