no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ 玄米フレーク（0.9人前） 135 kcal
森永乳業 スキムミルク（0.5人前） 17.8 kcal
きなこ(10g）（0.5人前） 21.9 kcal
MEGMILK ナチュレ（1人前） 63 kcal
13時
山崎製パン 芳醇 8枚切（0.8人前） 88.8 kcal
にんじん（0.6人前） 44.4 kcal
小岩井乳業 小岩井クリーミーチーズ（1人前） 71 kcal
ニッスイ おさかなソーセージ １本（1人前） 141 kcal
自家製コールスロー（0.2人前） 31.9 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
  762 kcal
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