今日も雨だわぁ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

やぎひげさん


1959年12月23日生(男性) A型千葉県

今日も雨だわぁ

< 昨日と打って変って... 　｜　やっと雨あがる >

2日続けて雨！　洗濯物が乾かない！　わちきの朝の仕事は洗濯干し。
明日は回復だぁ。ごそごそ、動き回るぜぇ。

次のランの予定が全くない。3/19にランニング練習会に行こうか。
それまで、ぼちぼち走るべ。

や、や、今、気がついた。朝の体脂肪が初めて20%を切った。
この調子がいいなぁ。

【記録グラフ】

腕立て伏せ 30回	腹筋 100回	体脂肪率 19.7%
体重 63.7kg

lalalarun	2011/03/02 08:06
卵買ったり、洗濯干したりイイ旦那さんやってますね♪ ジョギングもぼちぼちスピードがついてきてイイ感じでは？練習会とかあって羨ましいです。
やぎひげ	2011/03/02 22:03
良い旦那なのかな～？　多分そうは思っていないと思う。一人で走るとすぐにだれちゃいますなぁ。よって、練習会はいいよ。良い旦那なのかな～？　多分そうは思っていないと思う。一人で走るとすぐにだれちゃいますなぁ。よって、練習会はいいよ。
三輪昌志	2011/03/02 21:13
私の体脂肪５ｋｇ進呈しましょうか(笑)？
やぎひげ	2011/03/02 22:04
ぐわぁ～。ご勘弁を。でも1日限りに夢でした・・・。ぐわぁ～。ご勘弁を。でも1日限りに夢でした・・・。

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