「通常日記」 ～やぎひげさんの記録ノート

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やぎひげさんの2011年03月の記録ノート

暖かい

 03月31日（木）
昨夜も、毛布を蹴飛ばして寝ていた。そろそろ、毛布は良いのか？
毛布も掛け布団も蹴飛ばすことがあるので風邪をひくのかなぁ

今日は、午後新橋で打ち合わせ。そのまま帰宅。
ゆっくり寝よう！
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喉が痛い

 03月30日（水）
昨日から喉が痛い。やべ～、風邪か？

とっと寝るしかない。
巡回出来ないなぁ・・・。今週末は、仕事の予想！
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体脂肪

 03月29日（火）
体重が減ると体脂肪増える。体重が増えると体脂肪減る？？？
昨日と今日は、ちょっと食べ過ぎ。よ～く考えよう！

「北原 亞以子 慶次郎縁側日記 ほたる」ちょっと、深い・・・。
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早寝

 03月28日（月）
昨日は、22時過ぎには落ちた・・・。21時半ごろから布団に入り、本を読み始めたが
我慢しきれず・・・。今朝は5時ごろ目が覚めたが、筋肉痛で起きれず・・・。

今日も計画停電は逃れた。松戸市のHPによると、第1、第5の松戸市は当面計画停電は
ないと。ありがたいことだが、ちょっと肩身が狭い感じもする。
...
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今日も

 03月27日（日）
昨日につづき天気は凄くいいですなぁ。やはり、風はある。さて、今日も
午後ランだ。でも、今朝は筋肉痛だ。さあ、どうなる。

デイリースポーツオンラインより
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　２４日に「あさってのオーナー会議で全部、言いますから」と話してい ...
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風、強！

 03月26日（土）
空は日本晴れ、風、メチャ強！
ママちゃりで走りまわったけど、進まず！
午後ランどうなるのでしょうかねぇ

我が家、車、やっとガソリンを入れました。
日用品の買い出しにいきました。 ...
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キムカツ

 03月25日（金）
今日は、恵比寿で打ち合わせ。
お昼御飯は、キムカツです。
http://www.kimukatsu.com/TOP.html
お味などはあんなもんでしょうって感じでした。

今週はなんだか疲れた。仕事は1つを除き進んでいると思う。 ...
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少し天気回復

 03月24日（木）
今日は、天気が少し回復した。朝の2駅歩きも気持ちよかった。
でも、明日は、午後からまた雨らしい。

結局、セ･リーグも4/12開幕。カッコワルー。
選手もアホな経営者のフォローが大変だねぇ～！
でも、夏はマジで東京ドームじゃ試合できないんじゃないかなぁ～。 ...
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本当か？

 03月23日（水）
わちきの自宅のそばには、自衛隊の基地が２つある。
これが停電しない理由という話を息子が聞きつけて来た。
本当か？
このようなページも出来ました。
http://setsuden.yahoo.co.jp/
...
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先週のはなに

 03月22日（火）
今日は、わちきが最初に乗る「新京成電鉄」も終日動きました。
先週は、第1グループの計画停電に連動して電車が止まっていた。
そして、JR常磐線も問題なく動いたみたい。
やはり、電車動くと安心して仕事が出来る。

自宅は、結局、今日も停電なしだったようだぞぉ～ ...
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雨

 03月21日（月）
本格的な雨・・・。そろそろ、菜種梅雨か！？
昨日、予測に反してずっと良い天気だった。でも、昼寝したもんねぇ～。
今日は、これからメールで一仕事しなきゃ！　気合いを入れてやるべ～。

「喜安幸夫 大江戸番太郎事件帳 七 木戸の闇走り」
「須川邦彦 無人島に生きる十六人」←明治31年に実際にあった漂流記です。 ...
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昨日は

 03月20日（日）
昨日は、17kmコース。3/13は、近場のMyランニングコース10kmであった。
やはり、数か所地震の影響があった。古めのビルの外壁崩落、コンクリー
ト塀の破損、塀自体が倒れそうで通行止め、屋根瓦の修理中・・・。
昨日は、やばー、21:00には、眠気が・・・。本を数ページ読んだら落ちた。
腕立て、腹筋もしなかった。
昨日のスーパーは、やはり凄かったなあ。入場制限してた。まあ、充分物は
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ランニング練習会

 03月19日（土）
本当は、今日はランニング練習会だったのだ。でも、交通機関が不安定なのでパス。
悪いとは思わないけど、やっぱ、疲れと気分がねぇ。
そう思うと、セ・リーグは？　計画停電がどうなるかわからない状態で、交通機関も
不安定な中、ナイターをやることに問題無いと考えることがやっぱ疑問だ。本当に
野球離れが加速しちゃうぞぉ～！　プロ野球をやるために、苦労してんじゃないぞぉ～。
わちきの仕事は、プロ野球にすごく関係...
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始発だぁー

 03月18日（金）
今日は始発の4:40で会社に行ったぞぉー。でも今日も停電なし。なぜ？
6:00ごろには、会社に居た。そこから9:00過ぎまでは仕事が捗る捗る。
でも疲れた1週間だ。でも、明日からはお休み。もう1週間たったの？
先週の今頃は会社に居た・・・。それを思うと被災地は・・・。
中1の時に、集中豪雨に合ったことがあります。朝起きたら床下
浸水・・・。母は旅行でおらず、父と二人で。能天気にぐっすり。
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よくわからん

 03月17日（木）
「予測不能な大規模停電が発生する恐れがある」と言いながら、計画通りの停電をしない。
私のところは、まだ1度もない。狼少年的になってねぇ？　まあ、なるべく停電をしない
＊努力＊ということなのだろうが・・・。
交通機関を朝は動かして都内に人をいれ、帰りに止める。これでは、経済活動なんてで
きやしない。皆、帰ることを朝から考えなきゃならない！　これだったら、朝から動かさ
ない方があきらめがつくと思うは間...
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う～む

 03月16日（水）
やはり、なかなか、落ち着きませんねぇ。
仕事をしても進んでいるのか、はかどってるのか・・・。

ここのところ、おにぎりと水等を持参で会社に行ってます。
電車が混んでいるのでおにぎりがつぶれないか心配！（
平和は心配だわぁ） ...
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通勤で体力を使ってますなぁ

 03月15日（火）
朝夕の通勤で体力を・・・。
昨日はそう混んでいなかったが今日は行きも帰りもすごかった。

水も電池も米も無くなった？　なんで？　風評ってのは恐ろしい。
そんなに焦らなくとも・・・。
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どうなるの？

 03月14日（月）
本当に混乱してますねぇ。今日は、5時に起きて、情報収集して・・・。
自宅は、第1グループだったのが停電はナシ。でも、動く電車が少なくなった
ことで需要が少なくなったのであれば、電車は動かない。とすれば、こちらも
動きが取れない。
停電が無いのはありがたいが、ぎりぎりで決まるので予定が立たない・・・。
...
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ふ~

 03月13日（日）
大変な災害となりました。
私も、改めてこのような時の行動をどうしようか考えさせられました。
携帯、電話が通ぜず、家族との連絡がつきませんでした。
携帯メールはが、カミサンから届いたのは16:05頃。自宅へ電話連絡が
出来たのが、23:20頃。被災の中心でないにもかかわらず、この混乱。
一時は、徒歩での帰宅を考えましたが、家族の安全が確認出来たので、 ...
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諦めて

 03月12日（土）
会社にいま～す。
始発の様子を見て帰ろうかなと。家族や家は問題なし。
http://www.youtube.com/watch?v=UAQ8e39ni083月11日三陸沖地震.wmv

おかしいぞぉ～。宮城、新潟、栃木、千葉、茨城・・・・。
...
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no title

 03月11日（金）
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新橋

 03月10日（木）
今日は、朝から新橋の客先で打ち合わせ。
12時に終了、食事もせずに会社にとんぼ帰り。次の打ち合わせ。
その後、15:30からも打ち合わせ・・・・。ふ～、シンド。

靴がダメになったので、急遽買い物へ。
踵からスポンジが生えて来た～！ ...
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朝ラン

 03月09日（水）
今朝は5:15より朝ラン。明るくなった。
10.5kmを1km6分ペースで。
走った後の体重 62.1kg 体脂肪 21.4%

今日も会議が多かった・・・。
明日は、午前中は新橋 汐留へ打ち合わせ。 ...
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スーパーマーケット

 03月08日（火）
わちきの自宅の周りには、歩いて20分圏内に行ったことのあるスーパーマーケットが、
9店ある。そして、4/6には、10店目が開店する。思うに非常に激戦区のような・・・。
10店目は、関西を中心に展開している産直がうたい文句のお店のようだ。
　http://www.meguminosato.co.jp/
このお店のすぐそばには、スーパーマーケットがある！　本当、30mくらいしか離れて
いない。
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ぐわぁ～、肩が

 03月07日（月）
外れた・・・。
わちきの右肩は脱臼癖がある。とっていけないポーズがあるので注意して
寝ているのだが（寝てて注意できるか、疑問だが）、昨晩（朝方？）、
右腕を頭の方に上げて体をひねったら、外れた・・・。
久しぶりだったので（ここ1，2年はなかったような。それまでは案外
外れてた。）、痛かった＆あせった＆入れるのに苦労した。 ...
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あれ～

 03月06日（日）
今朝、体重を測ったと思ったが、記録されていない？？

今日はお仕事でした。朝、6時に家を出ました。眠い～！
よって、ラン出来ず！

明日は、お休みなので走れるか！？　天気悪いかなぁ～！
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良い天気ですなぁ

 03月05日（土）
今日はとても良い天気。まあ、起きたのも遅かったが。

さて、今日は走りこみデーにしたいなぁ。
でも、酒だけは買いに行ってからにしよう。

追加やぁ：そうそう、明日は代々木公園付近で仕事だぁ ...
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マンハッタン

 03月04日（金）
マック マンハッタンを早速食べた。わちきてきにはなかなかかな。
ラリーポイント4ヶゲット！　が、マイアミだけは食べてない・・・・。

今日も朝ラン8km、昨日よりさぶかったっす。
でも、昨日より走れた。最後は気持ち良かった。
明るくなる感じも良かった。 ...
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朝ラン さぶ~い

 03月03日（木）
今日は、がばっと起きて朝ラン8km
5:20 思ったより寒くなかった。8:00 会社に向かう時の方が風が冷たかった。
しかし、ちと手袋が薄いか？　手がやばい。
霞が関→赤坂、赤坂→日比谷をウォーク。さぶかった～！

明日もか・・・。 ...
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やっと雨あがる

 03月02日（水）
5時に起きたけど、雨っぽかったので、また寝る。根性無しだぁ

体脂肪、20.0％わりは1日だけの夢でした・・・。しかし、体重は減ったのに
体脂肪は増える。良くわからん！

「デイヴィッド・ファインタック 銀河の荒鷲シーフォート 決戦！太陽系戦域 上」 ...
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今日も雨だわぁ

 03月01日（火）
2日続けて雨！　洗濯物が乾かない！　わちきの朝の仕事は洗濯干し。
明日は回復だぁ。ごそごそ、動き回るぜぇ。

次のランの予定が全くない。3/19にランニング練習会に行こうか。
それまで、ぼちぼち走るべ。
...
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