昨日と打って変ってだねぇ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月28日（月）

昨日と打って変ってだねぇ
< 安売り卵 　｜　今日も雨だわぁ >
朝は雨。夜は寒い！
さすがに今日は足が痛いっす。練習会、ロングは足に来ます。まだまだねぇ！

明日もイマイチの天気かなぁ
【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ﾏｰﾘｰ 2011/02/28 23:03 
こちらは寒さが戻るのかと思っていたのに雨の後は
急に晴れに！
気温も暖かめです。

練習会お疲れ様です　☆
ロングって何キロぐらいですか？　足の痛みは2~3日で回復ですか？
 やぎひげ 2011/03/01 12:10 
今日も寒いです。
2/27は25kmです。本当は30kmは走りたいところですが、根性無しですわぁ。
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