no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月01日（火）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1433kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1049kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
9時
カレーライス（1人前） 367 kcal
目玉焼き（1人前） 74.5 kcal
玄米茶（1人前） --- kcal
15時
イクラ丼（1人前） 296 kcal
玄米茶（1人前） --- kcal
19時
焼き肉（1人前） 212 kcal
味噌マヨ（0.3人前） 38.2 kcal
アイスプラント（1人前） 8 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（1人前） 119 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
  1433 kcal
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