こんな日があってもいいな【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月03日（木）

こんな日があってもいいな
< 頭がついて行きませ... 　｜　今日もいいお天気 >
こんな日があってもいいな 画像1 こんな日があってもいいな 画像2
今日は一日家で家事と勉強。
久々にゆっくり出来る日です。
仕事がないのは悲しいけど、こんな日があってもいいな。

娘を駅まで送ってから、息子と二人でゲンちゃんを公園まで連れて行く。
今日は久々の良い天気。

洗濯物が乾いていいな、、、

写真１：公園で
写真２：おやつを待ってるゲンちゃん

【記録グラフ】
万歩計
11304歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
6.33km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） --- kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
パン（1人前） 73.4 kcal
13時
日本ルナ ヨーグルト（1人前） 128 kcal
14時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
ラザニア（1人前） 416 kcal
  711 kcal
コメント
YGT 2011/03/03 10:22 
まだまだ暑いのかな？^^
 どんぐり27 2011/03/03 11:00 
今日は２７度です。
みたお 2011/03/03 11:25 
たまにはマッタリと過ごすのもいいよ＾＾
ゲンちゃんのワクワク目がたまらん･･＾＾
 どんぐり27 2011/03/03 18:48 
まったりしたよ〜
かいけいぱぱ 2011/03/03 17:14 
きれいな空ですね。こちらは雪が降ってます。(>_<)
どりりさんが帰ってくるまでリーダー代行します。よろしくお願いいたします。
 どんぐり27 2011/03/03 18:52 
おお、リーダー代行ですか、、、よろしくお願いします。
まだまだ２７度と暖かい日が続いています。
世界平和 2011/03/03 20:07 
こんな日は心の洗濯を・・・・
たまにはいいんじゃな～～～い
 どんぐり27 2011/03/03 21:45 
久しぶりでした、、、
うみのおとこ 2011/03/03 21:58 
きもちいい天気～～～い！
こんな日に仕事したらバチがあたるで
 どんぐり27 2011/03/04 07:38 
＞こんな日に仕事したらバチがあたるで
そうよね〜
ダックスＲＯＮ 2011/03/03 23:35 
広～い公園　いいですねえ　
ゲンちゃん　「待て」　ですね
いろいろ覚えましたかね？
 どんぐり27 2011/03/04 07:39 
「待て』「おすわり』「お手』「お変わり』「ふせ』が出来ます。
後はまだ教え中です。
打ち水 2011/03/04 06:29 
２７度ですか、まだ暑いようですね。
昨夜は雪に降られましたよ。
 どんぐり27 2011/03/04 07:40 
まだ雪が降ってますか〜、、、大変ですね。
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