no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月06日（日）

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65.7kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
77分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4884点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
18秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
40秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
9時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
だんご（1人前） 52.1 kcal
12時
トースト（2人前） 540 kcal
カルビー ポテトチップス（0.4人前） 202 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
good-i 団子（1人前） 50 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  2583 kcal
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