風邪？花粉症？【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月09日（水）

風邪？花粉症？
< 咳が止まらない 　｜　風邪～ >
人生初っていうくらいここ数週間はのどがびりびりして痛い・・・
加湿器かったんだけどなぁ・・・

わたしもさっちゃんの目やにと咳とくしゃみと鼻水がうつって
今日はすっかり風邪っぽい。
でも今日って花粉がすごいらしくて。
目がかゆいのとくしゃみって花粉症？
毎年、この時期になると風邪をひいて、寒暖差が激しいからだと思うけど
毎年もしや花粉症？って思う。
とにかく両方の鼻がつまって息ができないし、のどが痛いし、くしゃみと鼻水が出るし。
つらーい。

ぴよも今日はぐでんぐでん。
朝も夕方もだるそうに眠そうにしていて、ぐずぐずぎみ。
幸い食欲はあるけど。
でも食べさせないと食べない。やる気がない。
そりゃ、ぐっすり寝れない夜が続いているから疲れてもいるよね・・・
って、今夜もさっそくギャーギャーと泣いている。
もう、いい加減にしてほしいなぁ・・・ストレスたまるなぁ・・・
一緒に横になれば多少は落ち着くんだろうけど、わたしだってやることたまってる。
寝るくらい一人でできないもんかねぇ。
今夜はひどく咳き込んでいるわけでもないのに。
あー、疲れた・・・。
【記録グラフ】
自転車
60分
自転車（分） のグラフ
 		しっかり歩行時間
37分
しっかり歩行時間（分） のグラフ
 		歩数計表示の消費カロリー
173kcal
歩数計表示の消費カロリー（kcal） のグラフ
歩数
6996歩
歩数（歩） のグラフ
 		しっかり歩数
3600歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		歩行距離
4.19km
歩行距離（km） のグラフ
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