再検査【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>再検査
11年03月10日（木）

再検査
< no title 　｜　三陸沖地震 >
鎖骨骨折後1週間目の再レントゲン検査。ずれてはいないので自然治癒でいけそうです。が、
痛み止めを飲んでいても、まだまだ痛みが全くひかず、肩がまるで動かせない状態が続いてます。むくみも右手全体にでています。ランどころか社会復帰にも時間かかりそう（涙）

【記録グラフ】
サプリメント
8回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
71.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
3950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
ぼんじり（1人前） 150 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
ステーキのどん シーザーサラダ（0.3人前） 101 kcal
ほうれん草サラダ（1人前） 50.8 kcal
シシカバブ（1人前） 300 kcal
エビマヨ（0.3人前） 97.1 kcal
ホルモン（1人前） 100 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
11時
マクドナルド ダブルクォーターパウンダー・チーズ（1人前） 830 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
17時
おせんべい（1人前） 100 kcal
生協 トリュフチョコ（2人前） 112 kcal
  3950 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE