no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日（木）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2265kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
102.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
山崎製パン コッペパン ピーナッツクリーム（1人前） 490 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
18時
ご飯（2人前） 470 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
ampm 手巻寿司　ねぎとろ（1人前） 156 kcal
  1740 kcal
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